Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Stegt ørred — 8/10 stegt pintadofisk — 8.5/10 stegt rensdyr — 9/10 stegt saltet fisk — 4/10 Stegt skinke — 5.5/10 stegt svinekæbe — 3/10 Stegt svinekød — 6/10 Stegt svinekød — 6.5/10 stegt svinekød med krydderurter og basilikum — 6/10 stegt svinekotelet — 7/10 stegt svinekotelet — 6/10 Stegte andeæg — 7/10 stegte ansjoser — 7/10 Stegte brislinger — 6/10 stegte cevapcici — 4/10 stegte kyllingevinger — 4/10 stegte kyllingevinger — 7/10 Stegte rejer — 6/10 stegte sardiner — 7/10 stevia — 7/10 Stevia bladekstrakt (reb m) — 7/10 Stevia ren ekstrakt — 8/10 Stevia vaniljedråber — 9/10 Stevia-sødede urtepastiller — 6/10 Steviaekstrakt — 8/10 Steviasirup — 8/10 Steviolglykosid sødning — 8/10 Steviosid — 8/10 stille vand — 10/10 Stillehavssardin — 8.5/10 stillehavssaury — 8.5/10 Stødt sort peber — 9/10 størfilet — 9/10 stribfisk — 9/10 Strudsehakkekød — 9/10 Sucralose (E955) — 2/10 Sukkererstatning — 2/10 sukkerfri æblesodavand — 6/10 sukkerfri appelsinsodavand — 3/10 sukkerfri brun farin-erstatning — 7.5/10 sukkerfri cider — 3/10 sukkerfri energidrik — 3/10 Sukkerfri ferskendrik — 6/10 sukkerfri grøn te med mynte — 10/10 sukkerfri guarana sodavand — 3/10 sukkerfri hibiscus-te — 10/10 sukkerfri iste — 8/10 sukkerfri iste med citron — 8/10 Sukkerfri karamelsirup med munkefrugt — 6/10 Sukkerfri Kofola — 3/10 Sukkerfri lemonade — 8/10 Sukkerfri mangodrik — 3/10 sukkerfri mynte-sprite — 6/10 sukkerfri myntesirup — 7/10 sukkerfri red bull — 2/10 sukkerfri skinkepølse — 4/10 Sukkerfri sødestof — 8/10 sukkerfri spezi — 3/10 sukkerfri vaniljeekstrakt — 6/10 sukkerfrit aromatiseret vand — 8/10 sukkerfrit citronvand — 10/10 Sukkerfrit sødemiddel med naturlig vaniljesmag — 6/10 sukkerfrit sort sesampulver — 8/10 Sukralose — 4/10 Sulfitter — 1/10 Sunjoy light lemonade — 7/10 Suppebouillon — 6/10 Sværdfisk steak — 6/10 Sværdfisksteak — 7/10 svampe-hvidløgsmayonnaise — 4/10 Svin med ben — 4/10 Svine-sisig — 3/10 svineafskær — 3/10 Svinebryst — 4/10 svinefedt — 2/10 svinefedt — 2/10 Svinefedt — 2/10 Svinefilet — 7/10 svinefrikandeau — 7/10 Svinegelatine — 6/10 svinegelé — 6/10 Svineindmad — 7/10 svinekæbe — 3/10 Svinekæbe — 3/10 Svinekæber — 5/10 Svinekæber — 4/10 svinekam (pålæg) — 5/10 Svineknokkel — 4/10 Svinekød — 8/10 Svinekød — 4.5/10 Svinekød blod — 4/10 Svinekød fedt — 4/10 Svinekød fyld — 4.5/10 svinekød hakket — 5/10 svinekød i strimler — 8/10 Svinekød på dåse — 4/10 Svinekød steak — 6/10 svinekødsmørrebrødspålæg — 6/10 svinekødspatties — 4/10 svinekødspörkölt — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.