stillehavssaury
Ingen glykæmisk indeks8.5/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8.5/10
- højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- moderat indhold af mættet fedt
stillehavssaury har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 9. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stillehavssaury er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
170
Kalorier
0 g
Kulhydrater
19.5 g
Protein
10.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 19.5 g |
| Fedt | 10.5 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- højt indhold af omega-3-fedtsyrer
- fremragende proteinkilde
- lavt kulhydratindhold
- moderat indhold af mættet fedt
- indeholder kolesterol
Allergener
Indeholder: fisk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stillehavssaury?
stillehavssaury har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er stillehavssaury godt for personer med insulinresistens?
stillehavssaury indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek stillehavssaury i Logi-appen med din portion.
