Tørret merian
Ingen glykæmisk indeks8/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
60.6 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- meget højt indhold af kostfibre
- højt kulhydratindhold pr. 100 g
Tørret merian har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 60.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Merian
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tørret merian er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
271
Kalorier
60.6 g
Kulhydrater
12.7 g
Protein
7 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 271 kcal |
| Kulhydrater | 60.6 g |
| Sukker (i alt) | 4.1 g |
| Naturligt | 4.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 40.3 g |
| Opløselig | 12.1 g |
| Uopløselig | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.1 g |
| Umættet | 5.9 g |
| Natrium | 77 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- meget højt indhold af kostfibre
- minimalt forarbejdet
- ingen tilsat sukker
- højt kulhydratindhold pr. 100 g
- lav næringstæthed i små portioner
Opskrifter med Tørret merian
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret merian?
Det glykæmiske indeks for Tørret merian er endnu ikke målt. Den indeholder 60.6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Tørret merian godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Tørret merian er ikke målt. Med 60.6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Tørret merian i Logi-appen med din portion.
