tørrede pebermynteblade
Ingen glykæmisk indeks10/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
52 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 10/10
- ekstremt højt fiberindhold
- ubetydeligt proteinindhold
tørrede pebermynteblade har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 52 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tørrede pebermynteblade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
270
Kalorier
52 g
Kulhydrater
19 g
Protein
4.8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kulhydrater | 52 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 29 g |
| Opløselig | 10 g |
| Uopløselig | 19 g |
| Protein | 19 g |
| Fedt | 4.8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- ekstremt højt fiberindhold
- ingen tilsat sukker
- rig på antioxidanter
- ubetydeligt proteinindhold
- ikke en væsentlig kilde til kalorier
- potentiale for spor af pesticidrester
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørrede pebermynteblade?
Det glykæmiske indeks for tørrede pebermynteblade er endnu ikke målt. Den indeholder 52 g kulhydrat pr. 100 g.
Er tørrede pebermynteblade godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for tørrede pebermynteblade er ikke målt. Med 52 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek tørrede pebermynteblade i Logi-appen med din portion.
