tjørnete
Ingen glykæmisk indeks9/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- meget lavt kalorieindhold
- minimalt proteinindhold
tjørnete har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tjørnete er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
2
Kalorier
0.5 g
Kulhydrater
0 g
Protein
0 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 2 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.1 g |
| Naturligt | 0.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Opløselig | 0.03 g |
| Uopløselig | 0.07 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- meget lavt kalorieindhold
- ingen tilsat sukker
- indeholder gavnlige planteforbindelser
- minimalt proteinindhold
- meget lav mikronæringsstoftæthed i drikkevareform
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tjørnete?
tjørnete har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er tjørnete godt for personer med insulinresistens?
tjørnete indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek tjørnete i Logi-appen med din portion.
