Hampemælk (usødet)
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0.3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Rig på omega-3 fedtsyrer
- Lavt proteinindhold
Hampemælk (usødet) har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hampemælk (usødet) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
25
Kalorier
0.3 g
Kulhydrater
0.9 g
Protein
2.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kulhydrater | 0.3 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Opløselig | 0.1 g |
| Uopløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Rig på omega-3 fedtsyrer
- Naturligt fri for tilsat sukker
- Lav glykæmisk effekt
- Lavt proteinindhold
- Minimal fiber
- Kan mangle mikronæringsstoffer, der findes i komælk
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hampemælk (usødet)?
Hampemælk (usødet) har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.3 g pr. 100 g).
Er Hampemælk (usødet) godt for personer med insulinresistens?
Hampemælk (usødet) indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Relaterede fødevarer
Tjek Hampemælk (usødet) i Logi-appen med din portion.
