أطعمة خالية من مكسرات شجرية

8,903 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على مكسرات شجرية: لا لوز، جوز، بندق، كاجو، فستق، بيكان، جوز برازيلي أو مكاديميا. الفول السوداني مجموعة منفصلة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

كرنيتاس لحم الخنزير — 6/10 كروميوم بيكولينات — 2/10 كرياتين أحادي الهيدرات — 6/10 كرياتين قلوي — 3/10 كرياتين نترات — 2/10 كريب بياض البيض — 8/10 كريتون غاسبيزي — 4/10 كريستال لايت بالفراولة — 2/10 كريل — 9/10 كريم التارتار — 6/10 كريمة خفق غير محلاة — 4/10 كريمة فريش — 6/10 كريمة مزدوجة — 3/10 كريمة مكسيكية — 4/10 كزبرة — 10/10 كعكة قطرة الماء — 8/10 كفتة — 6/10 كفتة لحم ضأن — 6/10 كفتة لحم مفروم — 6/10 كلوروفيل سائل — 6/10 كلوريد الكالسيوم — 3/10 كلى — 8/10 كمأة بيضاء — 10/10 كوارع الديك الرومي بالخضار — 8/10 كوارع الماعز — 7/10 كوبا — 3/10 كوتشينو — 3/10 كوفولا — 2/10 كوفولا خالية من السكر — 3/10 كوكاكولا دايت — 5/10 كوكاكولا زيرو سكر — 3/10 كولا الكرز — 2/10 كولا زيرو — 3/10 كولاجين بقري متحلل — 6/10 كونفي فخذ البط — 6/10 كونفي لحم الخنزير — 4/10 كونفي لحم الخنزير المطهو — 3/10 كونفيه الثوم — 6/10 كونياك — 1/10 كيس شاي الفانيليا — 9/10 كيس شاي الياسمين — 6/10 كينوفوليك — 2/10 لاكتات البوتاسيوم — 2/10 لاكتات الكالسيوم — 6/10 لحم — 6/10 لحم أجنحة الدجاج — 8/10 لحم الأنتريكوت — 7/10 لحم الأيل المفروم — 9/10 لحم الإوز — 5/10 لحم البط — 5/10 لحم البقر — 7/10 لحم البقر مع البصل الأخضر — 8/10 لحم البيسون — 9/10 لحم التاكو — 5/10 لحم الجاموس — 9/10 لحم الجايرو — 4/10 لحم الحمام — 9/10 لحم الخاصرة — 5/10 لحم الخاصرة البقري — 8/10 لحم الخاصرة البقري — 6.5/10 لحم الخاصرة المدخن — 5/10 لحم الخاصرة المقدد — 5/10 لحم الخاصرة من الخنزير — 7/10 لحم الخنزير — 6/10 لحم الخنزير — 4.5/10 لحم الخنزير البري — 8/10 لحم الخنزير المشوي — 7/10 لحم الخنزير المطهو مع الفطر — 7/10 لحم الخنزير المفروم — 6/10 لحم الخنزير المقدد — 4/10 لحم الخنزير بصلصة كريمية — 4/10 لحم الدواجن — 8.5/10 لحم الديك الرومي — 9/10 لحم الديك الرومي — 9/10 لحم الرنة — 9/10 لحم الرنة — 9/10 لحم الرنة المدخن — 7/10 لحم السلطعون — 7/10 لحم السلطعون المطهو على البخار — 9/10 لحم السمك — 9/10 لحم الضأن — 6/10 لحم الضأن — 6/10 لحم الضأن — 6/10 لحم الضأن المشوي — 6.5/10 لحم الضأن المشوي — 7/10 لحم الضأن بصلصة الفطر — 6.5/10 لحم العجل العادي — 7/10 لحم العجل العلوي — 8/10 لحم العجل المدور — 6.5/10 لحم العجل المشوي — 7/10 لحم الغزال — 9/10 لحم الغزال — 9/10 لحم الغزال — 9/10 لحم الغزال — 9/10 لحم الغزال المفروم — 8/10 لحم القرش — 6.5/10 لحم القندس — 7.5/10 لحم القندس المجفف — 6.8/10 لحم الكباب — 3/10 لحم الكرّاقة — 5/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.