لحم الرنة المدخن

لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى صوديوم معتدل

لحم الرنة المدخن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال لحم الرنة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

لحم الرنة المدخن هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

120
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
25 g
بروتين
2.5 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية120 kcal
كربوهيدرات0.5 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين25 g
دهون2.5 g
مشبعة1 g
غير مشبعة1.5 g
صوديوم1200 mg

مستوى المعالجة

75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى منخفض من الكربوهيدرات
  • محتوى صوديوم معتدل
  • منتج لحوم مصنع

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم الرنة المدخن؟

لحم الرنة المدخن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).

هل لحم الرنة المدخن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

لحم الرنة المدخن لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من لحم الرنة المدخن في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.