لحم الخاصرة المقدد
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
لحم الخاصرة المقدد لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 08/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم الخاصرة المقدد هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
250
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
30 g
بروتين
15 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 250 kcal |
| كربوهيدرات | 0.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 30 g |
| دهون | 15 g |
| مشبعة | 5 g |
| غير مشبعة | 8 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جدًا من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى مرتفع جدًا من الصوديوم
- مستوى عالٍ من الدهون المشبعة
- منتج مُعالج بشكل كبير
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم الخاصرة المقدد؟
لحم الخاصرة المقدد لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).
هل لحم الخاصرة المقدد مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لحم الخاصرة المقدد لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من لحم الخاصرة المقدد في تطبيق Logi، مع حصتك.
