لحم السلطعون
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- منخفض جدًا في الكربوهيدرات والسكريات
- يحتوي على نسبة صوديوم مرتفعة جدًا
لحم السلطعون لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #174204 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال لحم السلطعون
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم السلطعون هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 كوب | 145 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
82
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
18 g
بروتين
1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 82 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 1 g |
| مشبعة | 0.2 g |
| غير مشبعة | 0.4 g |
| صوديوم | 911 mg |
مستوى المعالجة
15%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- منخفض جدًا في الكربوهيدرات والسكريات
- غني بالبروتين وقليل الدهون
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- يحتوي على نسبة صوديوم مرتفعة جدًا
- لا يحتوي على ألياف غذائية
- قد توجد مخاوف تتعلق بعمليات التصنيع
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: قشريات
وصفات تحتوي على لحم السلطعون
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم السلطعون؟
لحم السلطعون لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل لحم السلطعون مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لحم السلطعون لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من لحم السلطعون في تطبيق Logi، مع حصتك.
