لحم البط
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- مرتفع جدًا في الدهون الكلية والمشبعة
لحم البط لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 23/10/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
لحم البط هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
337
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
19 g
بروتين
28.4 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 337 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 19 g |
| دهون | 28.4 g |
| مشبعة | 9.7 g |
| غير مشبعة | 16.5 g |
| صوديوم | 63 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يحتوي على الكربوهيدرات أو السكريات
- غني بالبروتين
- لحم كامل غير مصنع
- مرتفع جدًا في الدهون الكلية والمشبعة
- منخفض في الألياف
- كثافة سعرات حرارية عالية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ لحم البط؟
لحم البط لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل لحم البط مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لحم البط لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من لحم البط في تطبيق Logi، مع حصتك.
