كريل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي9/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 9/10
- محتواه العالي من البروتين
- يحتوي على نسبة متوسطة من الصوديوم
كريل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 06/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
98
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
20.3 g
بروتين
1.7 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 98 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20.3 g |
| دهون | 1.7 g |
| مشبعة | 0.3 g |
| غير مشبعة | 1.4 g |
| صوديوم | 180 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتواه العالي من البروتين
- غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3
- منخفض الدهون المشبعة
- يحتوي على نسبة متوسطة من الصوديوم
- قد يسبب الحساسية (محار)
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: قشريات
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريل؟
كريل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل كريل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
كريل لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أطعمة ذات صلة
تحقق من كريل في تطبيق Logi، مع حصتك.
