كريب بياض البيض
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- لا يحتوي على الألياف
كريب بياض البيض لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 07/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال خليط فطائر
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
كريب بياض البيض هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
52
سعرات حرارية
1 g
كربوهيدرات
11 g
بروتين
0.2 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 52 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 11 g |
| دهون | 0.2 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0.2 g |
| صوديوم | 170 mg |
مستوى المعالجة
40%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- غني بالبروتين
- لا يحتوي على سكريات مضافة
- لا يحتوي على الألياف
- معالج بدرجة متوسطة
- محتواه منخفض من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: بيض
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كريب بياض البيض؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كريب بياض البيض بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل كريب بياض البيض مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ كريب بياض البيض. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من خليط فطائر له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال خليط فطائر في هذه القاعدة، خليط فطائر له أقل عبء جلايسيمي (18 لكل 100 جم).
تحقق من كريب بياض البيض في تطبيق Logi، مع حصتك.
