Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

ромова есенція — 1/10 рослинна клітковина — 10/10 Рослинна клітковина — 6/10 Рослинна олія — 2/10 Рослинна олія — 3/10 рослинна ферментна добавка — 4/10 рослинне маргарин (без трансжирів) — 4/10 рослинне масло — 4/10 Рослинне масло Flora — 3/10 рослинний жир — 3/10 Рослинний жир — 6/10 Рослинний маргарин — 2/10 Рослинний омега-3 DHA — 7/10 Рослинний омега-3 спред — 3/10 Рослинний сичужний фермент — 9/10 Рослинні жири — 3/10 рослинні станоли — 4/10 роху — 9/10 рубець — 8/10 Рулет з яловичини — 7/10 Рулет зі свинини — 5.5/10 рулет із шинки — 3/10 рулет із шинки з козячим сиром — 5/10 рулетик з маринованого оселедця — 5/10 Рулетик з шинкою та сиром — 4/10 Рулетики з м'ясного фаршу на грилі — 6/10 Сайда — 9/10 сайра — 8.5/10 Сайтенвурст — 3/10 салат із білої риби — 5/10 салат із трьома видами сиру — 4/10 Салат Скаген — 5/10 салатна заправка — 4/10 сало — 2/10 Сало — 4/10 Сало — 4/10 Сало дикого кабана — 2/10 Сальчічон — 2/10 Салямі — 3/10 салямі з сиром — 4/10 Салямі з фундуком та фісташками — 3/10 Салямі зі зниженим вмістом жиру — 4/10 салямі із зеленим перцем — 3/10 Сан Пеллегріно з лаймом — 9/10 Сардини — 9/10 Сардини — 8/10 Сардини у воді — 8/10 сардинова олія — 5/10 Сахарин — 4/10 сашимі — 9/10 свиний мет — 6/10 свинина — 8/10 Свинина — 4.5/10 Свинина в кремовому соусі — 4/10 Свинина з кісткою — 4/10 свинина з травами та базиліком — 6/10 Свинина карнітас — 6/10 Свинина консервована — 4/10 Свинина кров — 8/10 свинина на пару з грибами — 7/10 Свинина стейк — 6/10 Свинина тясю — 3/10 Свинина філе — 7/10 Свинина шкіра — 5/10 Свинина щоки — 5/10 свині котлети — 4/10 Свині обрізки — 3/10 свині реберця — 6/10 Свині шкварки — 3/10 свині щоки — 3/10 свиняча вирізка — 7/10 свиняча вирізка — 7/10 Свиняча вирізка — 8/10 Свиняча вирізка — 8/10 Свиняча вирізка, обсмажена з травами — 8/10 Свиняча відбивна, без кістки, пісна — 8/10 свиняча грудинка — 4/10 Свиняча грудинка — 3/10 Свиняча грудинка в аерофритюрниці — 4/10 свиняча корейка без кістки — 8/10 свиняча корейка холодного копчення — 5/10 Свиняча кров — 4/10 свиняча печінка — 7/10 Свиняча руель — 6/10 свиняча рулька — 4/10 Свиняча рулька — 5/10 свиняча сосиска — 4.8/10 Свиняча сосиска — 3/10 свиняча шийка нарізана — 6/10 Свиняча шия — 6/10 свиняче плече — 6/10 Свиняче сало — 4/10 свинячий відбивний — 6/10 свинячий желатин — 6/10 свинячий жир — 2/10 свинячий пёркёльт — 6/10 Свинячий сисіг — 3/10 Свинячий сувлакі на шпажках — 8/10 Свинячий фарш — 4/10 свинячий фрікандо — 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.