Свинина в кремовому соусі

Свинина в кремовому соусі

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Хороше джерело білка
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Свинина в кремовому соусі ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 11 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Пісна свинина

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Свинина в кремовому соусі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

220
Калорії
3 g
Вуглеводи
15 g
Білки
16 g
Жири
на 100г
Калорії220 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки15 g
Жири16 g
Насичені8 g
Ненасичені7 g
Натрій420 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Хороше джерело білка
  • Містить корисні жири
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Помірний рівень обробки

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Свинина в кремовому соусі?

Глікемічний індекс для Свинина в кремовому соусі ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Свинина в кремовому соусі для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Свинина в кремовому соусі не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Пісна свинина має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Пісна свинина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці (0.4 на 100 г).

Перевірте Свинина в кремовому соусі у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.