Сало
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Нульовий глікемічний індекс
- Надзвичайно висока калорійність
Сало не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 31 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171401 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сало
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сало — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 13 g |
| 1 чашка | 205 g |
Харчова цінність (на 100г)
900
Калорії
0 g
Вуглеводи
0 g
Білки
100 g
Жири
на 100г
| Калорії | 900 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 100 g |
| Насичені | 39 g |
| Ненасичені | 61 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Нульовий глікемічний індекс
- Мінімальний рівень обробки
- Стабільний при високотемпературній обробці
- Надзвичайно висока калорійність
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність необхідних поживних речовин та клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сало?
Сало не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Сало для людей з інсулінорезистентністю?
Сало не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Сало у додатку Logi разом із вашою порцією.
