Свинина тясю

Глікемічний індекс відсутній3/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

5 г вуглеводів на 100 г

Оцінка Logi 3/10

Високий вміст білка
Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Свинина тясю ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 20 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Пісна свинина

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Свинина тясю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

350

Калорії

5 g

Вуглеводи

15 g

Білки

30 g

Жири

на 100г

Калорії	350 kcal
Вуглеводи	5 g
Цукри (всього)	3 g
Природні	1 g
Додані	2 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	15 g
Жири	30 g
Насичені	10 g
Ненасичені	18 g
Натрій	1200 mg

Рівень обробки

75%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Високий вміст білка
Багатий на ненасичені жири
Високий вміст насичених жирів
Високий вміст натрію
Оброблено з додаванням цукрів

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Свинина тясю?

Глікемічний індекс для Свинина тясю ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Свинина тясю для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Свинина тясю не виміряно. При 5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма Пісна свинина має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм Пісна свинина у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Свиняча відбивна в мигдалевому борошні, запечена в духовці (0.4 на 100 г).

Перевірте Свинина тясю у додатку Logi разом із вашою порцією.