пісне куряче рагу з овочами
Низький ГІ
ГЛ 1.5 на типова чашка (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високий вміст білка
- Містить деяку кількість натрію
пісне куряче рагу з овочами має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 1.5.
Оновлено 15 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
пісне куряче рагу з овочами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 65 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.1 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький рівень насичених жирів
- Багате на клітковину та мікроелементи
- Містить деяку кількість натрію
- Низький вміст корисних жирів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс пісне куряче рагу з овочами?
пісне куряче рагу з овочами має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 1.5; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить пісне куряче рагу з овочами для людей з інсулінорезистентністю?
пісне куряче рагу з овочами має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як пісне куряче рагу з овочами впливає на цукор у крові?
пісне куряче рагу з овочами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте пісне куряче рагу з овочами у додатку Logi разом із вашою порцією.
