Свинина щоки
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
Свинина щоки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 11 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свинина щоки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
255
Калорії
0 g
Вуглеводи
20 g
Білки
19 g
Жири
на 100г
| Калорії | 255 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 65 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Хороше джерело білка
- Низький рівень обробки
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
- Можливий про-запальний ефект червоного м’яса
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свинина щоки?
Свинина щоки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Свинина щоки для людей з інсулінорезистентністю?
Свинина щоки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Свинина щоки у додатку Logi разом із вашою порцією.
