Свиняча грудинка

Глікемічний індекс відсутній3/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

1 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 3/10
  • Високий вміст білка
  • Дуже високий вміст жиру

Глікемічний індекс для Свиняча грудинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 24 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Свиняча грудинка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

518
Калорії
1 g
Вуглеводи
9 g
Білки
53 g
Жири
на 100г
Калорії518 kcal
Вуглеводи1 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки9 g
Жири53 g
Насичені19 g
Ненасичені31 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Багате на ненасичені жири
  • Дуже високий вміст жиру
  • Високий вміст натрію
  • Перероблений м'ясний продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Свиняча грудинка?

Глікемічний індекс для Свиняча грудинка ще не виміряно. Містить 1 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Свиняча грудинка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Свиняча грудинка не виміряно. При 1 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Свиняча грудинка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.