свиняча печінка
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
3.8 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Чудове джерело високоякісного білка
- Високий вміст холестерину
Глікемічний індекс для свиняча печінка ще не виміряно. Містить 3.8 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свиняча печінка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 oz slice | 28 g |
| 4 oz serving | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
134
Калорії
3.8 g
Вуглеводи
20.4 g
Білки
3.7 g
Жири
на 100г
| Калорії | 134 kcal |
| Вуглеводи | 3.8 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20.4 g |
| Жири | 3.7 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 69 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Чудове джерело високоякісного білка
- Багатий на необхідні вітаміни групи B та залізо
- Нульове глікемічне навантаження
- Високий вміст холестерину
- Ризик токсичності вітаміну А при надмірному споживанні
- Потенційне накопичення токсинів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свиняча печінка?
Глікемічний індекс для свиняча печінка ще не виміряно. Містить 3.8 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить свиняча печінка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для свиняча печінка не виміряно. При 3.8 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте свиняча печінка у додатку Logi разом із вашою порцією.
