медальйони зі свинини

медальйони зі свинини

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Нульове глікемічне навантаження / відсутність впливу на інсулін
  • Низкий вміст необхідних мікронутрієнтів порівняно з дикими джерелами

медальйони зі свинини не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 23 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

медальйони зі свинини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

143
Калорії
0 g
Вуглеводи
22.2 g
Білки
5.4 g
Жири
на 100г
Калорії143 kcal
Вуглеводи0 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки22.2 g
Жири5.4 g
Насичені1.7 g
Ненасичені3.7 g
Натрій55 mg

Рівень обробки

20%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Нульове глікемічне навантаження / відсутність впливу на інсулін
  • Джерело високоякісного повноцінного білка
  • Низкий вміст необхідних мікронутрієнтів порівняно з дикими джерелами
  • Потенціал для виникнення запалення при зерновому відгодівлі або промисловій обробці

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс медальйони зі свинини?

медальйони зі свинини не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).

Чи підходить медальйони зі свинини для людей з інсулінорезистентністю?

медальйони зі свинини не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте медальйони зі свинини у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.