суп зі свининою та бамією
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Містить клітковину з бамії
- Містить натрій з бульйону
суп зі свининою та бамією має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
суп зі свининою та бамією — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 60 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 1.2 g |
| Природні | 1.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2.5 g |
| Насичені | 0.8 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 320 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину з бамії
- Помірний вміст білка
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить натрій з бульйону
- Містить тваринний жир
- Помірний рівень обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс суп зі свининою та бамією?
суп зі свининою та бамією має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить суп зі свининою та бамією для людей з інсулінорезистентністю?
суп зі свининою та бамією має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як суп зі свининою та бамією впливає на цукор у крові?
суп зі свининою та бамією має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте суп зі свининою та бамією у додатку Logi разом із вашою порцією.
