Свиняча шия
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Чудове джерело високоякісного білка
- Високий вміст насичених жирів
Свиняча шия не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ, перевірено людиною) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Свиняча шия
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свиняча шия — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
290
Калорії
0 g
Вуглеводи
17 g
Білки
25 g
Жири
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 9 g |
| Ненасичені | 16 g |
| Натрій | 65 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Чудове джерело високоякісного білка
- Нульовий глікемічний індекс
- Містить необхідні вітаміни групи B та мінерали
- Високий вміст насичених жирів
- Висока калорійність
- Потенційна прозапальна дія при надмірному вживанні
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свиняча шия?
Свиняча шия не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Свиняча шия для людей з інсулінорезистентністю?
Свиняча шия не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Свиняча шия у додатку Logi разом із вашою порцією.
