Свиняча рулька
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Нульовий вміст вуглеводів і цукрів
- Високий вміст насичених жирів
Свиняча рулька не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 28 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свиняча рулька — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
260
Калорії
0 g
Вуглеводи
20 g
Білки
20 g
Жири
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
35%
Помірний
Чому така оцінка?
- Нульовий вміст вуглеводів і цукрів
- Хороше джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
- Помірна обробка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свиняча рулька?
Свиняча рулька не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Свиняча рулька для людей з інсулінорезистентністю?
Свиняча рулька не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Свиняча рулька у додатку Logi разом із вашою порцією.
