Продукти без кунжут

10 536 продуктів

Продукти без кунжуту: без тахіні, кунжутної олії чи насіння. Кунжут часто прихований інгредієнт у хлібі, хумусі та заправках. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

свинячий хвіст — 5/10 Свинячі вуха — 5/10 Свинячі вуха — 6/10 свинячі кишки — 5/10 свинячі ніжки — 4/10 Свинячі ребра — 6/10 свинячі скибочки — 3/10 свинячі смужки — 8/10 Свинячі субпродукти — 7/10 Свинячі шкурки — 3/10 Свинячі шкурки — 3/10 Свіжа корюшка на пару — 9/10 Свіжа смажена індичка, нарізана, не оброблена і не копчена — 7/10 свіжа тріска — 9/10 Свіжий сир — 5/10 Свіжий сир з олією — 5.5/10 Свіжий сніг — 2/10 Свіжі або смажені сардини — 9/10 Свіжі філе білої анчоуса — 9/10 Свіжозварена чорна кава з невеликою кількістю вершків — 8/10 Селен (таблетки) — 2/10 селерова сіль — 2/10 Сервелат — 3/10 серрано хамон — 5/10 серця гусака — 6.5/10 сидр без цукру — 3/10 Силікат кальцію — 1/10 Синій 1 — 1/10 Сир — 6/10 Сир «Російський» — 6/10 Сир Almette з хроном — 4.5/10 сир Babybel — 5/10 Сир Bavaria Blu — 4/10 Сир Caprice des Dieux — 4/10 Сир Castello — 4/10 Сир Favita напівзнежирений — 6/10 сир Mimolette — 4/10 Сир White Castello — 4/10 Сир Абонданс — 5/10 Сир Азіаго — 5/10 Сир анфотиро — 7/10 сир Аппенцеллер — 5/10 Сир Асадеро — 5/10 Сир Бльо д'Овернь — 6/10 Сир Брі — 4/10 Сир Брі — 6/10 Сир Брік — 4/10 Сир броссат — 8.5/10 Сир Бургос — 6/10 Сир Бурсен — 4/10 Сир Буттеркезе — 5/10 Сир Валансе — 5/10 Сир Гауда — 6/10 Сир Горгонзола — 4.5/10 Сир Грав'єра — 5/10 Сир Греве — 4/10 Сир Джек — 5/10 Сир для гриля з травами та часником — 5/10 сир для паніні — 5/10 Сир Добб'яко — 5/10 Сир Едам — 6/10 Сир Едам 30% жирності — 5/10 Сир Емменталь кубиками — 6/10 Сир Еторкі — 4/10 сир з високим вмістом білка — 8/10 сир з коров'ячого молока — 5/10 сир з насіння гарбуза — 5/10 Сир з перцем — 5/10 сир з пліснявою — 5/10 Сир з травами та чилі — 5/10 Сир із сирого козячого молока — 6/10 Сир із сирого молока — 6/10 сир із травами — 4/10 сир камамбер — 5/10 Сир кассері — 5/10 Сир Катупірі — 3/10 Сир Качкавал — 5/10 Сир Качотта — 4/10 Сир Коджек — 4/10 Сир Колбі Джек — 5/10 Сир Комте — 6/10 Сир коросі — 5/10 Сир Костеньо — 5/10 Сир Котіха — 5/10 Сир Крешенца — 5/10 Сир Ліптауер — 4/10 Сир лор — 8/10 Сир Маасдам — 5/10 Сир Маасдам — 6/10 Сир Манчего — 6/10 Сир Маон — 4/10 Сир Мар-дель-Плата — 5/10 сир Масдам — 4/10 Сир Массарока — 5/10 Сир Мінас Падран — 6/10 Сир Монтерей Джек — 5/10 Сир Нефшатель — 5/10 Сир Ніва — 4/10 Сир Оахака — 5/10 Сир Ока — 4/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.