свинячі ніжки
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Відсутність вуглеводів і цукрів
- Високий вміст насичених жирів
свинячі ніжки не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 31 груд. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
свинячі ніжки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
215
Калорії
0 g
Вуглеводи
19 g
Білки
15 g
Жири
на 100г
| Калорії | 215 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 19 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 5.5 g |
| Ненасичені | 8.5 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Відсутність вуглеводів і цукрів
- Джерело білка
- Низький рівень обробки
- Високий вміст насичених жирів
- Відсутність клітковини
- Може підвищувати рівень холестерину
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс свинячі ніжки?
свинячі ніжки не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить свинячі ніжки для людей з інсулінорезистентністю?
свинячі ніжки не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте свинячі ніжки у додатку Logi разом із вашою порцією.
