серця гусака
Глікемічний індекс відсутній6.5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6.5/10
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Відсутність клітковини
серця гусака не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 27 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
серця гусака — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
143
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
17.5 g
Білки
7.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 143 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 17.5 g |
| Жири | 7.5 g |
| Насичені | 2.3 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Хороше джерело білка
- Низький рівень обробки
- Відсутність клітковини
- Помірний вміст насичених жирів
- Відсутність значущих рослинних вітамінів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс серця гусака?
серця гусака не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить серця гусака для людей з інсулінорезистентністю?
серця гусака не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте серця гусака у додатку Logi разом із вашою порцією.
