грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- ✓ високий вміст білка
- ✓ низький вміст доданих цукрів
- ✗ помірний вміст насичених жирів
- ✗ можливий вміст натрію
- ✗ відсутність рослинних поживних речовин
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 155 kcal |
| Вуглеводи | 2g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1.5g |
| Білки | 22g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 4.5g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо?
грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо для людей з інсулінорезистентністю?
грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо впливає на цукор у крові?
грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →