грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо

грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
  • помірний вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 15 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

155
Калорії
2 g
Вуглеводи
22 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
Калорії155 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина2 g
Розчинна0.5 g
Нерозчинна1.5 g
Білки22 g
Жири6 g
Насичені1.5 g
Ненасичені4.5 g
Натрій60 mg

Рівень обробки

30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
  • високий вміст білка
  • низький вміст доданих цукрів
  • помірний вміст насичених жирів
  • можливий вміст натрію
  • відсутність рослинних поживних речовин

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо?

Глікемічний індекс для грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте грильована куряча грудка зі свіжими скибочками авокадо у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.