Кебаб з яловичини

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Кебаб з яловичини ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кебаб з яловичини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

210
Калорії
2 g
Вуглеводи
23 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
Калорії210 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки23 g
Жири13 g
Насичені5 g
Ненасичені7 g
Натрій350 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Нульове глікемічне навантаження
  • Помірний вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію (часто пов'язаний з обробленим м'ясом)

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кебаб з яловичини?

Глікемічний індекс для Кебаб з яловичини ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Кебаб з яловичини для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Кебаб з яловичини не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Кебаб з яловичини у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.