Сир із сирого молока

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Сир із сирого молока ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сир із сирого молока — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
2 g
Вуглеводи
23 g
Білки
31 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки23 g
Жири31 g
Насичені19 g
Ненасичені12 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

55%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Містить корисні бактерії (пробіотики)
  • Без додавання цукру
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Не містить клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сир із сирого молока?

Глікемічний індекс для Сир із сирого молока ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Сир із сирого молока для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Сир із сирого молока не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Сир із сирого молока у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.