Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Містить корисні жири
- ✗ Містить деяку кількість насичених жирів
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст клітковини порівняно з цільними продуктами
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 3g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру впливає на цукор у крові?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →