Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова чашка (150 г) · ГЛ 2 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Містить деяку кількість насичених жирів
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 18 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 120 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1.1 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 3.5 g |
| Натрій | 80 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Хороше джерело білка
- Містить корисні жири
- Містить деяку кількість насичених жирів
- Помірна обробка
- Низький вміст клітковини порівняно з цільними продуктами
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічний індекс 30 (Низький). Одна типова чашка (150 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.
Чи підходить Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру впливає на цукор у крові?
Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Рікотта з частковим знежиренням з ягодами та горіхами, з використанням замінника цукру у додатку Logi разом із вашою порцією.
