Сир рекейжан

Сир рекейжан

Глікемічний індекс відсутній4/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
  • Хороше джерело кальцію
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Сир рекейжан ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 2 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сир рекейжан — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

250
Калорії
3 g
Вуглеводи
7 g
Білки
23 g
Жири
на 100г
Калорії250 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)3 g
Природні3 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки7 g
Жири23 g
Насичені14 g
Ненасичені8 g
Натрій500 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Хороше джерело кальцію
  • Містить білок
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Помірний рівень обробки

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сир рекейжан?

Глікемічний індекс для Сир рекейжан ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Сир рекейжан для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Сир рекейжан не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Сир рекейжан у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.