Свинячі вуха
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.9 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Високий вміст білка
- Високий вміст натрію
Свинячі вуха не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 10 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свинячі вуха — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
264
Калорії
0.9 g
Вуглеводи
21 g
Білки
19 g
Жири
на 100г
| Калорії | 264 kcal |
| Вуглеводи | 0.9 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 21 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 12 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Низький вміст вуглеводів
- Високий вміст натрію
- Помірний вміст насичених жирів
- М'ясний продукт промислового виробництва
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свинячі вуха?
Свинячі вуха не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.9 г на 100 г).
Чи підходить Свинячі вуха для людей з інсулінорезистентністю?
Свинячі вуха не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Свинячі вуха у додатку Logi разом із вашою порцією.
