Сир Грав'єра

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Сир Грав'єра ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 5 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сир Грав'єра — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

380
Калорії
2 g
Вуглеводи
27 g
Білки
30 g
Жири
на 100г
Калорії380 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)2 g
Природні2 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки27 g
Жири30 g
Насичені20 g
Ненасичені10 g
Натрій800 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Багатий на кальцій
  • Високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сир Грав'єра?

Глікемічний індекс для Сир Грав'єра ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Сир Грав'єра для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Сир Грав'єра не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Сир Грав'єра у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.