Грецький білий сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Грецький білий сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Грецький білий сир займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Грецький білий сир — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 5.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький глікемічний індекс
- ✓ низький рівень обробки
- ✗ дуже високий вміст насичених жирів
- ✗ дуже високий вміст натрію
- ✗ відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 264 kcal |
| Вуглеводи | 4.1g |
| Цукри (всього) | 4.1g |
| Природні | 4.1g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 14.2g |
| Жири | 21.3g |
| Насичені | 15.9g |
| Ненасичені | 5.4g |
| Натрій | 917mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Грецький білий сир?
Грецький білий сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Грецький білий сир для людей з інсулінорезистентністю?
Грецький білий сир має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Грецький білий сир впливає на цукор у крові?
Грецький білий сир має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →