Сир анфотиро

Глікемічний індекс відсутній7/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
  • Низький вміст натрію
  • Містить насичені жири

Глікемічний індекс для Сир анфотиро ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 19 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сир анфотиро — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

150
Калорії
3 g
Вуглеводи
12 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
Калорії150 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)3 g
Природні3 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки12 g
Жири10 g
Насичені6.5 g
Ненасичені3.5 g
Натрій250 mg

Рівень обробки

55%
Помірний
Чому така оцінка?
  • Низький вміст натрію
  • Помірний вміст білка
  • Містить насичені жири
  • Низький вміст клітковини

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сир анфотиро?

Глікемічний індекс для Сир анфотиро ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Сир анфотиро для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Сир анфотиро не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Сир анфотиро у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.