Сир Едам
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Чудове джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир Едам ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Сир Едам
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Едам — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
357
Калорії
1.4 g
Вуглеводи
25 g
Білки
27.8 g
Жири
на 100г
| Калорії | 357 kcal |
| Вуглеводи | 1.4 g |
| Цукри (всього) | 1.4 g |
| Природні | 1.4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 27.8 g |
| Насичені | 17.6 g |
| Ненасичені | 10.2 g |
| Натрій | 819 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Чудове джерело білка
- Незначний вміст вуглеводів/цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Дуже високий рівень натрію
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Едам?
Глікемічний індекс для Сир Едам ще не виміряно. Містить 1.4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир Едам для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир Едам не виміряно. При 1.4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Сир Едам у додатку Logi разом із вашою порцією.
