Сир Едам 30% жирності
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
1.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Добре джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
Глікемічний індекс для Сир Едам 30% жирності ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 18 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Сир Едам
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Едам 30% жирності — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
290
Калорії
1.5 g
Вуглеводи
25 g
Білки
20 g
Жири
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 1.5 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 25 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 13 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 800 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Високий вміст кальцію
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Едам 30% жирності?
Глікемічний індекс для Сир Едам 30% жирності ще не виміряно. Містить 1.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Сир Едам 30% жирності для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Сир Едам 30% жирності не виміряно. При 1.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Перевірте Сир Едам 30% жирності у додатку Logi разом із вашою порцією.
