Сир Монтерей Джек
Глікемічний індекс відсутній5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.7 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Високий вміст насичених жирів
Сир Монтерей Джек не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №170844 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Сир Монтерей Джек — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Харчова цінність (на 100г)
373
Калорії
0.7 g
Вуглеводи
24 g
Білки
30 g
Жири
на 100г
| Калорії | 373 kcal |
| Вуглеводи | 0.7 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 620 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст вуглеводів
- Без доданих цукрів
- Хороше джерело білка
- Високий вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Без клітковини
Алергени
Містить: молоко
Рецепти з інгредієнтом: Сир Монтерей Джек
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сир Монтерей Джек?
Сир Монтерей Джек не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.7 г на 100 г).
Чи підходить Сир Монтерей Джек для людей з інсулінорезистентністю?
Сир Монтерей Джек не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Сир Монтерей Джек у додатку Logi разом із вашою порцією.
