Сир Горгонзола

Сир Горгонзола

Глікемічний індекс відсутній4.5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4.5/10
  • Низький вміст вуглеводів
  • Дуже високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для Сир Горгонзола ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 3 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сир Горгонзола — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
2 g
Вуглеводи
21 g
Білки
32 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)0.5 g
Природні0.5 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки21 g
Жири32 g
Насичені20 g
Ненасичені10 g
Натрій1200 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низький вміст вуглеводів
  • Хороше джерело білка
  • Дуже високий вміст насичених жирів
  • Високий вміст натрію
  • Відсутність клітковини

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сир Горгонзола?

Глікемічний індекс для Сир Горгонзола ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Сир Горгонзола для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Сир Горгонзола не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Сир Горгонзола у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.