сир з насіння гарбуза

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Хороше джерело білка
  • Високий вміст насичених жирів

Глікемічний індекс для сир з насіння гарбуза ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми сир з насіння гарбуза

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

сир з насіння гарбуза — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

370
Калорії
3 g
Вуглеводи
22 g
Білки
30 g
Жири
на 100г
Калорії370 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1 g
Природні1 g
Додані0 g
Клітковина2 g
Розчинна0.6 g
Нерозчинна1.4 g
Білки22 g
Жири30 g
Насичені16 g
Ненасичені14 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Хороше джерело білка
  • Містить корисні ненасичені жири
  • Високий вміст насичених жирів
  • Помірний вміст натрію
  • Оброблений молочний продукт

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс сир з насіння гарбуза?

Глікемічний індекс для сир з насіння гарбуза ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить сир з насіння гарбуза для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для сир з насіння гарбуза не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Яка форма сир з насіння гарбуза має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм сир з насіння гарбуза у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має веганський сир із насіння гарбуза (1 на 100 г).

Перевірте сир з насіння гарбуза у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.