Živila brez oreščki

10.357 živil

Živila brez oreščkov: brez mandljev, orehov, lešnikov, indijskih oreščkov, pistacij, pekanov, brazilskih oreščkov ali makadamij. Arašidi so ločena skupina. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Odrezek mečarice — 7/10 ogljikov dioksid — 5/10 Ohlajen rooibos čaj z dodatkom smetane za stepanje — 8/10 Ohlajen zeleni čaj s svežim ingverjem — 10/10 ohlajena pečena govedina — 8/10 Ojačevalec okusa brez MSG — 2/10 ojačevalec okusa vode — 2/10 okus črne češnje — 6/10 okus črnega ribeza — 4/10 okus kave — 4/10 Okus manga — 3/10 okus masla — 1/10 okus ruma — 2.5/10 Okus tune — 1/10 Old bay začimba — 3/10 olive z inčuni — 5/10 olivni preliv — 5/10 olivno olje v pršilu — 6/10 olja poprove mete — 3/10 Oljčno olje — 8/10 Olje — 3/10 olje iz tropin — 3/10 olje kameline — 6/10 Olje Kujawski z rožmarinom — 5/10 olje v pršilu — 2/10 olje vitamina D3 — 6/10 olje za cvrtje — 5/10 olje žafranike — 4/10 oljna jetra trske — 6/10 oljna omaka — 3/10 oljni ekstrakt s sečuanskega popra (lahek, več začimb, manj olja) — 4/10 oljno olje pšeničnih kalčkov — 3/10 Omaka — 5/10 omaka au jus — 6/10 Omaka iz masla iz sončničnih semen, čilija in kisa — 6/10 omaka iz rdečega vina — 5/10 omaka iz stepene smetane — 3/10 omaka s smetano in šunko — 3/10 Omake limone in kapre — 5/10 Omega 3 dodatek — 7/10 Omega 3, 6, 9 maščobne kisline (tablete) — 6/10 omleta iz beljakov — 8/10 omleta s klobaso — 4/10 Omleta s pašnimi jajci, kozjim sirom in svežimi zelišči — 8/10 omleta s šunko — 6.5/10 omleta s šunko, sirom in čebulo — 6/10 Omleta s svežo špinačo — 8/10 Omleta z mlekom — 7.5/10 omleta z nadevom — 6/10 Oolong čaj — 9/10 opečen sir — 3.5/10 opečeni halloumi sir — 5/10 orada — 9/10 orada — 9.5/10 Orada — 9/10 Oreščkova sol — 6/10 Organska prepeličja jajca — 8/10 Organski vanilijev prah — 7/10 Orjaška gof — 8/10 Oscypek sir — 5/10 oslič — 8/10 Osnova za aromo — 1/10 Ossobuco — 6/10 Ouzo — 1/10 Ovčji sir — 6/10 Ovsena vlakna — 9/10 pacifiška saury — 8.5/10 Pacifiške sardine — 8.5/10 paket brezkaloričnega sladila — 6/10 palamida — 8.8/10 palčka iz mozzarelle z nizko vsebnostjo maščob — 7/10 palmin maščoba — 3/10 palmino olje — 3/10 panceta — 3/10 Panela sir — 7/10 pangazijev file — 4/10 panirana piščančja prsa — 8/10 paprika maslo — 3/10 Paprikina barva — 6/10 Paragvajski sir — 6/10 Parjene sardine — 9/10 Parjeni file trske — 9/10 Parma pršut — 5/10 Parmezan sir — 6/10 Parmezan sir, z zmanjšano vsebnostjo maščob — 6.5/10 Parmezanov preliv — 4/10 parmezanova kremna omaka — 3/10 Parna sveža gavun — 9/10 pasta iz inčunov — 4/10 pasta iz kozic — 4/10 Pasta iz sveže korenine kurkume s hladno stiskanim deviškim kokosovim oljem — 7/10 pašteta country style — 3/10 pašteta iz gosjih jeter s tartufi — 3/10 Pašteta iz ocvirkov — 3/10 pašteta iz svinjske jeter — 3/10 Pašteta s paradižnikom — 3/10 pašteta v konzervi — 3/10 pastrami — 4/10 patagonski zobec — 9.5/10 pečen camembert — 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.