ohlajena pečena govedina
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nasičene maščobe
ohlajena pečena govedina nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Goveje meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ohlajena pečena govedina je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 27 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 4.8 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- malo ogljikovih hidratov in sladkorja
- brez dodanega sladkorja
- vsebuje nasičene maščobe
- zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ohlajena pečena govedina?
ohlajena pečena govedina nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je ohlajena pečena govedina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ohlajena pečena govedina ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Goveje meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Goveje meso v tej bazi ima sušena govedina najnižjo glikemično obremenitev (1.8 na 100 g).
Preverite ohlajena pečena govedina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
