goveđa pečenka
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- High protein content
- Contains saturated fat
goveđa pečenka nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike goveđa pečenka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
goveđa pečenka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
217
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
27 g
Beljakovine
11 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 217 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 27 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
30%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- High protein content
- No added sugars
- Rich in iron and B vitamins
- Contains saturated fat
- No fiber
- Moderate sodium content
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks goveđa pečenka?
goveđa pečenka nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je goveđa pečenka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
goveđa pečenka ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite goveđa pečenka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
