omleta z nadevom
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
omleta z nadevom še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 25. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
omleta z nadevom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
170
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
11 g
Beljakovine
12 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Nadev iz predelanega mesa
Alergeni
Vsebuje: mlekojajca
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omleta z nadevom?
Glikemični indeks za omleta z nadevom še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je omleta z nadevom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za omleta z nadevom ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite omleta z nadevom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
