sir Ortolan
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Nizek glikemični indeks (zanemarljiva vsebnost ogljikovih hidratov)
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
sir Ortolan še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sir Ortolan je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
330
Kalorije
1.5 g
Ogljikovi hidrati
17 g
Beljakovine
29 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 29 g |
| Nasičene | 20 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks (zanemarljiva vsebnost ogljikovih hidratov)
- Dober vir beljakovin
- Minimalno predelani mlečni izdelki
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vsebnosti vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sir Ortolan?
Glikemični indeks za sir Ortolan še ni izmerjen. Vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je sir Ortolan primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za sir Ortolan ni izmerjen. Ker vsebuje 1.5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite sir Ortolan v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
