oljna omaka
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
oljna omaka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 17. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Olje
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
oljna omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
700
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
0.5 g
Beljakovine
75 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 700 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 75 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 65 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost nenasičenih maščob
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka kalorična gostota
- Visoka vsebnost natrija
- Predelana živila
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks oljna omaka?
Glikemični indeks za oljna omaka še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je oljna omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za oljna omaka ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite oljna omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
