Živila brez mehkužci

11.002 živil

Živila brez mehkužcev: brez školjk, klapavic, ostrig, lignjev ali hobotnic. Ribe in raki so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Kokosov izvleček — 4/10 Kokosov kis — 9/10 kokosovo maslo — 7/10 Kokosovo olje — 3/10 Kokosovo olje s karnauba voskom — 3/10 koktajl klobasice — 3/10 Kolagenska ovitka za klobase — 6/10 Kolagenski beljakovinski prašek — 7/10 Kolagenski peptidi (koža divjih rib) — 7/10 kolagenski peptidi v prahu — 6/10 kolagenski proteinski prašek — 6/10 kombu dashi — 9/10 Kombu daši — 10/10 Kombuča SCOBY podloga — 9/10 koncentrat antesite — 6/10 Koncentrat Pepsi Zero Sugar — 2/10 koncentrat rastlinskih beljakovin — 7/10 Koncentrat sirotkinih beljakovin — 6/10 koncentrirano maslo — 3/10 Koncentrirano živilsko barvilo — 1/10 konfitiran česen — 6/10 konfitirana svinjina — 4/10 Konfitirani perutninski želodčki — 5/10 Konfitirani perutninski želodčki — 5/10 konjac rezanci — 9/10 konjak — 1/10 Konjak glukomanan — 10/10 konjak yam ovojnice — 10/10 konjakova moka — 8/10 konjska klobasa — 4/10 Konopljin izvleček — 2/10 Konopljin tofu — 8/10 konopljina semena — 8/10 Konopljina semena — 9/10 konopljino mleko — 8/10 konopljino mleko — 8/10 Konservansi — 2/10 Konzervansi in stabilizatorji — 1/10 konzervirana govedina — 4/10 Konzervirana goveja soljenka — 4/10 Konzervirana jetra polenovke — 6/10 Konzervirana postrv — 8/10 konzervirana šunka — 4.5/10 konzervirana tuna s čilijem — 6/10 konzervirana tuna z zelišči v oljčnem olju — 6/10 konzervirane klapavice — 7/10 Konzervirane ribe — 7/10 Konzervirano meso — 2/10 Konzervirano meso corned — 3/10 konzervirano svinjsko meso za zajtrk z manj soli — 3/10 koppa — 3/10 Kopriv pesto — 6/10 koprivin čaj — 10/10 Koriander — 10/10 koruzni preliv — 3/10 koruzno olje — 2/10 Koryciński sir — 5/10 kosek sira — 4.5/10 Kosi mesa — 8.5/10 Kostna juha — 8/10 Kostna juha — 8/10 Kostna juha s kurkumo in črnim poprom — 8/10 Kostna juha z nori algami in mlado čebulo — 8/10 Kostna juha z wakame/kombu algami — 8/10 kovač — 8/10 kovač — 9/10 kozarac — 10/10 Kozice — 8/10 kozice marinirane v sojini omaki — 7/10 Kozice na nabodalu — 8/10 kozje maslo — 3/10 Kozje meso — 8/10 Kozji parklji — 7/10 Kozji sir — 5/10 Kozji sir — 6/10 Kozji sir 20% maščobe — 6/10 Kozji sir 83,5% maščobe — 3/10 kozji temeljec — 7/10 krakovska klobasa — 3.5/10 kraljevske rdeče kozice — 9/10 Kraljevski sir — 5/10 Kraljevski sir — 4/10 Kranjska klobasa — 3/10 Krap — 8/10 kratka rebra — 4/10 kravji sir — 5/10 kravji sir — 6/10 Kravji sir primo sale — 6/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Kreatin z alkalnim prahom — 3/10 krem tartar — 6/10 Kremasta polenovka — 7/10 kremna omaka — 4/10 kremna pesto omaka — 5/10 kremni namaz — 4/10 kremni namaz iz oreščkov brez dodanega sladkorja — 8/10 kremni sir — 4/10 kremni sir brez laktoze — 5/10 kremni sir feta kumara — 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.