koruzno olje
Brez glikemičnega indeksa2/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 2/10
- vir nenasičenih maščob
- ultra predelano olje
koruzno olje nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
koruzno olje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
884
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
0 g
Beljakovine
100 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 884 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 100 g |
| Nasičene | 13 g |
| Nenasičene | 87 g |
| Natrij | 0 mg |
Stopnja predelave
90%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- vir nenasičenih maščob
- brez holesterola
- ultra predelano olje
- visoka vsebnost omega-6 maščobnih kislin
- brez vlaknin ali beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks koruzno olje?
koruzno olje nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je koruzno olje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
koruzno olje ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
preliv za solato iz brusnic in orehov GI 55 -
lahka kremna preliv GI 35 -
kremna juha iz piščanca GI 45 -
Kremna gobova juha GI 50 -
krem tartar brez GI -
Domača mešanica za vzhajanje z nizko vsebnostjo natrija (krem tartar in minimalna soda bikarbona) brez GI -
zmanjšana mešanica sode bikarbone brez GI -
gobova in ječmenova juha GI 45
Preverite koruzno olje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
